z brzucha

http://www.ladyfit.com.pl/cwiczenia.php Ktore najlepsze na ujedrnienie ud , brzucha i pośladków ????

Jeśli będę jeździł na rowerze i wykonywał a6w to spalę zrzucę trochę brzucha i wyrobie sobie rzeźbę? Mam 190cm wzrostu i ważę 90kg.

Mam problem z tkanką tłuszczową brzucha. Co mam robic?? Proszę o ułożenie diety i treningu.

Witam.Pytanie takie jak w temacie.Brzuszki czy półbrzuszki ? Chodzi mi o wyrzeźbienie mięśni brzucha :)

Co radzicie na ból brzucha???Powodem bólu jest ECA!!!!

boli mnie po lewej stronie w dole brzucha, ból jest kłujący

maiłabym prośbę o ćwiczenia na rzeźbę brzucha i ud trenuje siatkówke 3-4 razy w tygodniu po 2 godziny

Czy wykonywanie AbS wystarczy na wyrzezbienie brzucha, czy nalezy dodac do tego jakies inne ćwiczenia?

Mam 13 lat i chcicałbym zgubić tłuszcz z brzucha .Żeby chociaż troche odsłonić kaloryfer jak tego dokonać?

Witam, niewiem czy dobrze napisałem ...Jaki spalacz tłuszczu polecacie oraz ćwiczenia redukcje brzucha :)

mam 15 lati mam troche brzucha czy białko będzie dobre ? jak nie to co brać???

175cm wzrostu 70kg 15 lat cel spalenie tłuszczu z brzucha (najlepiej naturalne składniki)

Witam! Tak jak w temacie odkupie laweczke skosna do cwiczen brzucha.Oferty mozna pisac w temacie lub poprzez PW lub gg 8344568

Czy są jakieś skuteczne ćwiczenia na mięśnie brzucha, które wywołają zmniejszenie ,, obwisłej skóry"?

Witam prosiłbym o radę na trening siłowy i rzeźbę brzucha zależy mi na sile i ładnie wyglądającym brzuchu Pozdrawiam

jakie cwiczenia by wyprostowac dolni odcinek brzucha ponizej pempka? bo sadelko wystaje troszke

witam jakim systemem cwiczen cwiczyc aby pozbyc sie tluszczu z brzucha szczegolnie oponki...

Jak dobrze wyrzeżbić skosne mięsnie brzucha jakie cwiczenie bedzie najbardziej skuteczne?

mam 15 lat 72kg wagi i 179cm wzrostu jak moge szybko sobie mięśnie brzucha i klatke piersiową wyrzeźbić np. na siłownii

wzdety brzuch czasem nocne nudnosci ,uczucie strasznego glodu i bol brzucha wysoko prawie w klatce piersiowej ,nie pije ,nie pale